Cómo se calcula
IMC = peso (kg) ÷ estatura (m)²
Por ejemplo, una persona de 70 kg y 1,75 m: 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,0625 = 22,9. Si usas libras y pies, la calculadora convierte primero: 1 libra = 0,45359237 kg y 1 pulgada = 0,0254 m.
Clasificación de la OMS para adultos
| IMC | Categoría |
|---|---|
| Menos de 18,5 | Bajo peso |
| 18,5 a 24,9 | Peso normal |
| 25 a 29,9 | Sobrepeso |
| 30 o más | Obesidad |
Limitaciones
El IMC es una medida de referencia para poblaciones adultas. No considera la composición corporal, la edad avanzada, el embarazo ni la distribución de la grasa, y no sirve por sí solo para evaluar la salud de una persona.
¿Para qué sirve?
- Conocer tu IMC como dato de referencia antes de una consulta médica.
- Entender qué significa el número que aparece en un control de salud.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el IMC normal en adultos?
Según la OMS, de 18,5 a 24,9. Por debajo de 18,5 es bajo peso; de 25 a 29,9, sobrepeso; y 30 o más, obesidad.
¿Cómo se calcula el IMC de un niño?
En niñas, niños y adolescentes el IMC se interpreta con tablas de crecimiento por edad y sexo de la OMS, no con la clasificación de adultos. Esta calculadora no hace esa interpretación.
¿Por qué el IMC puede fallar en deportistas?
Porque el IMC solo relaciona peso y estatura: no distingue entre masa muscular y grasa, ni dónde se acumula la grasa.
Fuentes oficiales
Esta calculadora ofrece información general basada en los criterios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para personas adultas. No es un diagnóstico ni reemplaza la evaluación de un profesional de la salud, y no ofrece recomendaciones de tratamiento, dieta o ejercicio. El IMC no aplica de la misma forma a niñas, niños, adolescentes, personas embarazadas ni a algunos deportistas. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta a tu médico o a un profesional de la salud. El cálculo se hace en tu navegador y no guardamos tus datos.
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